月郎星希，夏风习习，夜的蓟城，并没有白天的炎热，有一丝的凉爽。此时的蓟城，如熟睡的婴儿，没有一点的声响。
‘梆、梆、梆’三声邦响过后，紧接着又听到‘堂、堂、堂’三声锣响。“天干勿燥，小心火烛”，俗套的声音，在蓟城之中响起。
杨倓听到三更梆响，猛得睁开了睁睛，一轱辘从床上爬了起来，然后轻手轻脚的下了床，穿好衣衫，蹑手蹑脚的走到门前，‘吱’的一声，拉开门，快步走了出来，将门又轻轻的带上，然后来到了院子中，伸了一个懒腰……
正在这时，又有两个黑影走了过来，其中一个黑影说道：“主上，我们去哪儿？”
这两个黑影正是裴行俨与雄阔海两人，而巡夜的侍们看到是三人，也都没有再出声。
杨倓说道：“问那么多干什么！将东西都带好了吗？”
“按主上吩咐，都准备好了！”雄阔海说着，将手中的东西向杨倓面前一举。
“好跟本王走吧！”杨倓不再多说什么，只接迈开步子，出了大门，此时才是三更天，街上一片寂静，也不用担心碰到什么人。
杨倓在出了大门之后，就带头，向前跑去，裴行俨与雄阔海两人也不再问，跟在杨倓身后，一路向前慢跑……
很快就来到了城墙边，杨倓向上看了看，由于现在蓟城并没有任何的战事，执夜的卫士们也都很松散，不知躲到哪里眯着去了。
杨倓找了一处安静之处，看了看，并没有卫侍，向雄阔海一伸手，雄阔海从兜之中，摸出一件物什，交到了杨倓的手中。
杨倓接过来，向后退了两步，‘哗嘞嘞’一响，杨倓将手中物什抖了起来。原来这是杨倓早就吩咐人，按照后世的飞爪，找造出来备给暗夜会锋镝营的。
杨倓将飞爪百练锁向上一抛，只听‘咯’的一声，飞爪抓到了城墙的垛口之处，杨倓向下用力拽了拽，感觉已经抓牢，刚要向上攀爬，后面的雄阔海说道：“主上，还是让大雄先上吧，主上随后再上。”
杨倓听了一笑，并没有坚持，而是将绳头交到了雄阔海的手中。只见雄阔海双手抓紧绳子，两脚蹬着城墙，随后双手向上倒换，身子飞速向上，时间不大，就来到了城头之上，然后向下挥了挥手……
紧接着，杨倓也是如法炮制，最后是裴行俨，三人很快都蹬上了城头。裴行俨说道：“主上这还真是好东西。”
“这在攻城之术中，都有记载，本王也只是稍加改变，走，我们下去……”说完，还是雄阔海第一个，将飞爪倒到了城外，然后顺着绳索溜了下去……
三人很轻松的来到了城外，杨倓带头，向前跑去……大约有两刻时间，在三人的面前，出现了一条河流，这正是蓟城外的桑干河。
杨倓在河边停下，迅速闪掉了外衣与中衣，露出了里面的短裤，上身并没有任何的衣物，露出了健壮的肌肉。
在一旁的雄阔海不解的问道：“主上，您这是要做什么呀？为什么要脱成这个样子？要是被别人看到……”
“这是什么时辰，怎么会有人出现在这里，除非是那个人有病。本王这是要练功，这也是本王想出来的练功之法。”杨倓一边说，一边打着六合拳，做着热身。
“主上，就像您这样慢慢腾腾的，能练成什么？”裴行俨不解的问道。
“这只是热身，先将筋骨活动开，一会好下到河中！”杨倓说道。
雄阔海一听，脸色都变了，小声的问道：“主上，练功怎么还要到水中去，这个……这个……大雄……”
见到雄阔海结结巴巴的样子，杨倓不由得一阵大笑，说道：“大雄，现在明白本王为什么没有叫你了吧！”
“主上，为什么非要到不中练习呢？这就是你想出来的方法吗？”裴行俨有些不解的问道。
“行俨，我们在下水之后，是不是觉得每向前走一步，都会比在岸上费力呢？”杨倓没有直接回答裴行俨的问题，而是反问道。
裴行俨点着头，说道：“这还用主上说吗？常人都知道这个道理……”裴行俨突然明白过来，有些惊喜的说道：“主上的意思，是我们在水下挥舞拿来的白腊杆……”
“不错，本王正是此意。如果我们在水下，挥动白腊杆的速度能如现在岸上一般，那我们再出招之时，是不是速度就会有很大的提高呢？同时，还可练飞我们的气力。”
“主上，大雄可是自小就怕水，那大雄可怎么办啊？”雄阔海一脸的苦相，对杨倓说道。
杨倓拍了拍雄阔海的肩膀，说道：“大雄与本王说过，小时溺过水，所以自此就再也不敢下水了。这并不是说你比别人的胆子小。而是这次溺水在大雄的心里留下了阴影。
这也与我们练武之人，与高手对决一般，一但被对手留下了阴影，那就很难克服。但这个谁也帮不了，只有靠自己走出来……”
杨倓说到这里，捉起一根碗碗粗细的白腊杆，纵身‘扑通’一声跳到了桑干河中……裴行俨也学着杨倓，打了一趟拳，也拿着一根白腊杆，向桑干河中走去……
雄阔海见裴行俨也要下说，不由得喊道：“小白脸……”
裴行俨回到雄阔海的身边，轻轻的拍了拍雄阔海的肩膀，并没有说什么，而是扭头走向了桑干河中……
此时的杨倓，已经到了河底，眼前漆黑一片，什么也看不到，不由得让人生出一片恐惧之心……
杨倓稳定了一下心神，感受着河中的一切，水的流动，不断划过自己的身体，杨倓提气，按平时刺石的方法，全力向前刺去，但觉得受到了巨大的阻力，然后收回，再刺出，如此，重复着这一个动作……
再刺出百下之后，杨倓就有一种滞息之感，每次刺出，都要付出巨大的力量，但杨倓还在坚持，努力的将手中的白腊杆向前刺出，在到一百五十次之时，杨倓就感觉胸口闷得要炸开，头也有些昏旋。
杨倓知道，这是缺氧的原因，杨倓双脚用力向下一蹬，身体向上急蹿……
‘哗啦’一声，杨倓的头破出水面，大口大口的喘着气，坚难的，拖着沉重的双腿，走上了岸，直接就躺在了河边，感觉浑身的力气就象是被抽干了一般……
就在这时，水面再次传来‘哗啦’一声，裴行俨的头也钻出了水面，大口喘着粗气，坚难的爬到了岸边，在杨倓的旁边仰面躺了下来。
说道：“主上，亏您也想得出来，行俨身上一点力气都没有了。头昏脑涨的，还真不是人干的事。”
杨倓没有答理裴行俨，而是有气无力的喊道：“大雄，大雄，将东西拿过来。”
在岸上的雄阔海，拎着一个小包，走到杨倓的面前，递给杨倓一个瓷瓶，杨倓取出了一粒丹药，放到了嘴中，然后艰难的坐了起来，开始运动精气，化解药力，裴行俨也如杨倓一般，服下自己的丹药之后，盘坐下来……
雄阔海看着两人，眼中满是羞愧之色，蹲在杨倓两人的一边，显得很是落寂，不时抬头看向前方，看着那黑暗的桑干河，在雄阔海的眼中，就如恶魔一般，让雄阔海如此的惧怕。
雄阔海恨自己，恨自己没有用，主上与小白都能下得去，自己为什么却总是不敢，大雄，你真是没用……
雄阔海在杨倓与裴行俨两人下水之后，曾经几次来到桑干河边，抬起脚想要迈下去，但看着那黑色的河水，比吞人的猛兽还要可怕，吓得雄阔海将脚又收了回去，如此几次，雄阔海最终还是没敢再向前迈出一步……
杨倓运功之后，身体再次回复了体力，睁开了眼睛，刚要再次下到河中，却看到蹲着的雄阔海，杨倓暗叹一声，走到了雄阔海的身边，说道：“大雄，不要想得太多，每个人心中都有自己的魔障，只是发现或者未发现，有的人知道了，却不敢说出来，他将永远也克服不了。大雄，你能向本王说出来，证明你已经走出了第一步，本王相信你，一定能行的。”
雄阔海看到杨倓一脸坚定，心中一阵的感激，想要说些什么，可是还没有等说出来，杨倓再次走向了桑干河中，不见了踪影……
这一次，杨倓在河中却碰到了一块巨石，这令杨倓一阵的欣喜，杨倓如在陆地上一般，开始全力刺向巨石……当杨倓再一次感到头昏之后，再次出了水面……
服下丹药之后，运功化开药力，待身体恢复力气之后，又再一次下到桑干河中，如此往复五次，杨倓没有再下去，他知道，欲速则不达……
就在这时，雄阔海就如小孩子一般，欢跳着，跑到了杨倓的身边，兴奋的说道：“主上！主上，大雄下去了，大雄已经走到水中了，水已经没了大雄的腿肚子了……”
杨倓并没有笑，他并没有觉得大雄可笑，而是觉得此时的大雄非常的可爱。杨倓对雄阔海说道：“本王就相信大雄，一定可以的……”
雄阔海听了，眼睛都有些红了，说道：“主上，谢谢您，让大雄……”
杨倓微微露出了笑容，对雄阔海说道：“大雄，不用和本王说这些，你与师徒、行俨、世绩、无忌在本王的心中，就如兄弟一般……”
此时的裴行俨也已经从运功中醒了过来，听到杨倓的话，对杨倓说道：“主上，能得主上如此，裴行俨今生只有主上一人……”
杨倓听了，拉住两人之臂，顿觉豪情万丈，大笑道：“本王能有你们，不论成败，本王今生都无恨矣！有几位兄弟和几位老师在，杨倓又有何事可惧……
此时，东方的金辉已经撒向大地，天已经亮了，杨倓与裴行俨、雄阔海将带来的食物吃完之后，杨倓说道：“走，我们该回去了……”
自此之后，在桑干河上，每日三更天过后，就会出现三人的身影……